Amo essa canção...

Lindo...vale a pena assistir!!!

Saudades de ouvir essa canção na voz dela...

A ELEGÂNCIA DO COMPORTAMENTO

Existe uma coisa difícil de ser ensinada e que, talvez por isso, esteja cada vez mais rara: a elegância do comportamento.

É um dom que vai muito além do uso correto dos talheres e que abrange bem mais do que dizer um simples obrigado diante de uma gentileza.

É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir e que se manifesta nas situações mais prosaicas, quando não há festa alguma nem fotógrafos por perto.

É uma elegância desobrigada.

É possível detectá-la nas pessoas que elogiam mais do que criticam.

Nas pessoas que escutam mais do que falam.

E quando falam, passam longe da fofoca, das maldades ampliadas no boca a boca.

É possível detectá-las nas pessoas que não usam um tom superior de voz.

Nas pessoas que evitam assuntos constrangedores porque não sentem prazer em humilhar os outros.

É possível detectá-la em pessoas pontuais.

Elegante é quem demonstra interesse por assuntos que desconhece, é quem cumpre o que promete e, ao receber uma ligação, não recomenda à secretária que pergunte antes quem está falando e só depois manda dizer se está ou não está.

É elegante não ficar espaçoso demais.

É elegante não mudar seu estilo apenas para se adaptar ao de outro.

É muito elegante não falar de dinheiro em bate-papos informais.

É elegante retribuir carinho e solidariedade.

Sobrenome, jóias, e nariz empinado não substituem a elegância do gesto.

Não há livro que ensine alguém a ter uma visão generosa do mundo, a estar nele de uma forma não arrogante.

Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural através da observação, mas tentar imitá-la é improdutivo.

Educação enferruja por falta de uso.

"LEMBRE-SE de que colheremos, infalivelmente aquilo que houvermos semeado.
Se estamos sofrendo, é porque estamos colhendo os frutos amargos das sementeiras errôneas. Fique alerta quanto ao momento presente. Plante apenas sementes de sinceridade e de amor, para colher amanhã os frutos doces da alegria e da felicidade. Cada um colhe, exatamente, aquilo que plantou."

Martha Medeiros

Hoje é aniversário de 96 anos do poeta Manoel de Barros, confesso que não conhecia e ainda não conheço muito da sua obra, mas o que tive acesso adorei! 

 

"A maior riqueza do homem
é a sua incompletude.
Nesse ponto sou abastado.
Palavras que me aceitam como sou - eu não aceito.
Não agüento ser apenas um sujeito que abre portas,
que puxa válvulas, que olha o relógio,
que compra pão às 6 horas da tarde,
que vai lá fora, que aponta lápis,
que vê a uva etc. etc.
Perdoai
Mas eu preciso ser Outros.
Eu penso renovar o homem usando borboletas."

 " Prezo insetos mais que aviões.
Prezo a velocidade
das tartarugas
mais que a dos mísseis.
Tenho em mim
esse atraso de nascença.
Eu fui aparelhado
para gostar de passarinhos.
Tenho abundância
de ser feliz por isso.
Meu quintal
É maior do que o mundo."

 " Sou mais a palavra ao ponto de entulho.
Amo arrastar algumas no caco de vidro,
envergá-las pro chão, corrompê-las, -
até que padeçam de mim e me sujem de branco."

A tempestade, as dores e decepções passam.As situações mudam de um momento para outro. a tristeza se torna alegria, o abatimento vira ânimo, a doença desaparece, a turbulência converte-se em paz e a derrota em vitória. Não se deixe vencer
. Acredite em Deus, numa força do tempo a seu favor, num destino bom, convicto de serem possíveis as transformações. Encha o peito de confiança nas suas qualidades que a tempestade passa. Das adversidades nasce o prazer de viver. É passageira a obra humana, inclusive a dor e o problema."

Tão linda....

A DANÇA

Não te amo como se fosse rosa de sal, topázio 

ou flecha de cravos que propagam o fogo:
te amo secretamente, entre a sombra e a alma.
.
Te amo como a planta que não floresce e leva
dentro de si, oculta, a luz daquelas flores,
e graças a teu amor vive escuro em meu corpo
o apertado aroma que ascender da terra.
.
Te amo sem saber como, nem quando, nem onde,
te amo directamente sem problemas nem orgulho:
assim te amo porque não sei amar de outra maneira,
.
Se não assim deste modo em que não sou nem és
tão perto que a tua mão sobre meu peito é minha
tão perto que se fecham teus olhos com meu sonho.

Pablo Neruda 

Acalme os seus pensamentos e  tranquilize a sua alma... Quando você apazigua a sua mente, é transmitida ao seu espírito a paz!
A voz da alma se cala, quando você deixa com que a sua mente se atormente com pensamentos tortuosos, pensamentos que só trazem a você sentimentos de tristezas, amarguras... Mas quando você coloca a sua mente para serenar; quando você começa a mandar embora da sua mente todos os maus pensamentos, e começa a dar espaço para os bons fluidos tomarem conta dela, fazendo por alguns instantes, que os bons fluidos envolvam o seu ser... Sentirá uma leveza em seu espírito; sentirá que a sua alma começará a se expressar! Ela vai começar a se expressar de alguma forma... Poderá ser com uma lágrima cristalina...ou com um riso de paz interior... Um suspirar profundo... Trazendo para fora de si, todas as suas mágoas, todas as angústias, todas as suas aflições!

Deixe sua mente livre neste momento... Dê um livre acesso para a serenidade; para a paz.
Quando você cala a mente, você desprende a voz da alma.

Achei lindo esse texto e a canção!
Ofereço para todos que passam por aqui...



Há uma luz no mundo, um Espírito de cura muito mais forte do que qualquer escuridão que possa encontrar. Nós às vezes perdemos de vista esta força quando há sofrimento, dor,de repente, o Espírito vai surgir através das vidas de pessoas comuns e responder de forma extraordinária. Procure o Anjo da Paz, em tudo o que vive, em tudo o que você faz, em cada palavra que você fala.

Paz é a chave de todo o conhecimento, a todo o mistério ... para toda a vida... E a cada passo que você dá é uma oração... Então você vai sempre estar andando de uma forma sagrada.

Foi para ti

Foi para ti 

que desfolhei a chuva
para ti soltei o perfume da terra
toquei no nada
e para ti foi tudo

Para ti criei todas as palavras
e todas me faltaram
no minuto em que talhei
o sabor do sempre

Para ti dei voz
às minhas mãos
abri os gomos do tempo
assaltei o mundo
e pensei que tudo estava em nós
nesse doce engano
de tudo sermos donos
sem nada termos
simplesmente porque era de noite
e não dormíamos
eu descia em teu peito
para me procurar
e antes que a escuridão
nos cingisse a cintura
ficávamos nos olhos
vivendo de um só
amando de uma só vida

Mia Couto

Linda essa canção...
Eu adoro!

Parabéns minha Guria!!!

Música sempre foi algo imprescindível na minha vida e eu sempre senti que um dia ela me traria coisas muito boas....e trouxe!
Um dia, nem me lembro direito como foi, achei sem querer o blog da ZIZI POSSI e comecei a seguí-lo, sem grandes pretenções!
De repente foi ficando tão bom, e foram surgindo pessoas que pareciam ser tão legais, que não havia mais como não fazer parte de tudo isso!
Dentre essas pessoas havia uma menina que me chamava a atenção por entender tanto de música e pelos seus comentários sempre muito inteligentes e engraçados! Tu Guria!!!
De repente ficamos amigas e descobrimos que tínhamos os mesmos gostos para muitas coisas!
E aí me vi dentro de um avião, deixando pela primeira vez filho e marido, para ir passar uns dias na tua casa, no teu universo!!! 
Não sei para você, mas para mim foram dias especiais mesmo!!! Jamais os esquecerei!
Hoje no dia do teu aniversário quero te desejar muitas, mas muitas coisas boas!
Dizer que te acho uma pessoa realmente especial, daquelas que a gente sabe que pode contar à qualquer hora, na alegria e na tristeza.
Quero lhe dizer da minha admiração por ti, de como acho lindo tudo que você tem feito pela sua felicidade, pelo seu amor...


Peço à Deus que te proteja e ilumine hoje e sempre!

Um grande beijo no teu coração!

Amo Tu!!!

Angel


Toda vez que ouço essa me lembro de Ti!!!

É inevitável ouvir Gal Costa e não me lembrar do meu amigo Fernando, que já está lá no plano maior há alguns anos!
Essa semana sonhei com ele, nos encontramos em espírito, e talvez seja por isso que acordei com essa canção na cabeça!
Amigo, essa é prá você, que faz uma falta danada por aqui!!!

Diz-se que, mesmo antes de um rio cair no oceano ele treme de medo.
Olha para trás, para toda a jornada,os cumes, as montanhas, o longo caminho sinuoso através das florestas, através dos povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre.
Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar.
Ninguém pode voltar.
Voltar é impossível na existência. 

Você pode apenas ir em frente.
O rio precisa se arriscar e entrar no oceano.
E somente quando ele entra no oceano é que o medo desaparece.
Porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas tornar-se oceano.
Por um lado é desaparecimento e por outro lado é
renascimento.
Assim somos nós.
Só podemos ir em frente e arriscar.
Coragem !
Avance firme e torne-se Oceano!!!

(Texto retirado do Facebook - Crystal Espaço Terapeutico)

Gosto tanto dessa música...
As imagens vão se concretizando na minha mente conforme vou ouvindo...e fica tudo cheio de botões de rosas...



Num dia triste de chuva
Foi minha irmã quem me chamou pra ver
Era um caminhão, era um caminhão
Carregado de botão de rosas
Eu fiquei maluca
Por flor tenho loucura, eu fiquei maluca
Saí
Quando voltei molhada
Com mais de dúzias de botão
Botei botão na sala, na mesa, na TV, no sofá
Na cama, no quarto, no chão, na penteadeira
Na cozinha, na geladeira, na varanda
E na janela era grande o barulho da chuva
Da chuva
Eu fiquei maluca
Eu fiquei maluca

Quantas pessoas que fazem parte da nossa vida e que nos fazem tão bem, que gostaríamos de dizer;

"se todos fossem no mundo iguais a você!!!!"

Ainda bem que elas existem....e assim será para sempre!!!!


 Adoro a voz da Teresa Salgueiro!

Amigos do peito

São aqueles que sentimos afinidades
Que nos despertam saudades
Que conhecem a nossa realidade!

Amigos do peito
São aqueles que se tornam especiais
Que se fazem essenciais
Nos ouvindo quando necessitamos falar
Nos calando quando necessitamos ouvir
Nos estimulando quando pensamos em desistir
Nos amparando quando achamos que vamos cair!

Amigos verdadeiros do peito
São aqueles que se entristecem com nossas derrotas
Que se sentem felizes com as nossas vitórias
Que caminham lado a lado na mesma direção
Sempre nos impulsionando
Quando a vida parece perder a razão
Amigos do peito
São amigos queridos,
Jamais esquecidos
E mesmo quando ausentes
Eles se tornam presentes
Porque estão bem dentro do peito
No nosso coração!

(Mônica Amélia)

Parabéns Amada Amiga!!!!

Cy,

Minha irmãzinha do coração!
Hoje é seu aniversário e eu quero deixar registrado aqui no meu cantinho o quanto gosto de você!
Me lembro até hoje da primeira vez que nos encontramos! Foi na sala de aula, eu havia escolhido um lugar para sentar, aí você chegou, pegou minhas coisas pôs na outra carteira  e disse que aquele lugar alí era seu!!!
Naquele dia pensei....- Eu ainda vou ser amiga dessa garota!!!
E aos pouquinhos fomos nos tornando amigas e foi um ano especial!
Eu ia para casa já querendo voltar para a escola para estarmos juntas!
O ginásio acabou, o tempo nos separou...naquela época não havia e-mail, nem celular, era telefone e cartinhas (tenho todas guardadas até hoje!!!) e olhe lá!!!
Nossas vidas tomaram rumos diferentes, tantas coisas aconteceram, mas eu nunca me esqueci de você.
Não nos vemos há anos, mas sabemos que poderemos contar uma com a outra sempre!
Aprendi a te amar e aceitar a nossa amizade do jeito que é e sou muito feliz por isso.
Agradeço sempre à Deus por ter colocado uma pessoa como você na minha vida...

Desejo à você muita luz, paz de espírito, alegrias, paciência, compreensão, amor e muito beijo na boca (que ninguém é de ferro!!!rsrs)
Que o dia de hoje seja especial ao lado das pessoas que te amam de verdade!

Um grande beijo no teu coração!
Te amo!

Abençoadas sejam as surpresas risonhas do caminho. As belezas que se mostram sem fazer suspense. As afeições compartilhadas sem esforço. As vezes em que a vida nos tira pra dançar sem nos dar tempo de recusar o convite. As maravilhas todas da natureza, sempre surpreendentes, à espera da nossa entrega apreciativa. A compreensão que floresce, clara e mansa, quando os olhos que veem são da bondade.

Abençoados sejam os presentes fáceis de serem abertos. Os encantos que desnudam o erotismo da alma. Os momentos felizes que passam longe das catracas da expectativa. Os improvisos bons que desmancham o penteado arrumadinho dos roteiros da gente. Os diálogos que acontecem no idioma pátrio do coração. Abençoada seja a leveza, meu Deus.

Ana Jácomo

ORAÇÃO E ATENÇÃO

Oraste, pediste. Desfaze-te, porém, de quaisquer inquietações e asserena- te para recolher as respostas da Divina Providência.
Desnecessário aguardar demonstrações espetaculosas para que te certifiques quanto às indicações do Alto.

Qual ocorre ao Sol que não precisa descer ao campo para atender ao talo de erva que lhe roga calor, de vez que lhe basta, para isso, a mobilização dos próprios raios, Deus conta com milhões de mensageiros que Lhe executam os Excelsos Desígnios. Ora e pede. Em seguida, presta atenção. Algo virá por alguém ou por intermédio de alguma coisa, doando-te, na essência, as informações ou os avisos que solicites.

Em muitas circunstâncias, a advertência ou o conselho, a frase orientadora ou a palavra de bênção te alcançarão a alma, no verbo de um amigo, na página de um livro, numa nota singela de imprensa e até mesmo num simples cartaz que te cruze o caminho. Mais que isso. As respostas do Senhor, às tuas necessidades e petições, muitas vezes te buscam através dos próprios sentimentos a te subirem do coração ao cérebro ou dos próprios raciocínios e a descerem do cérebro ao coração. Deus responde sempre seja pelas vozes da estrada, pela pregação ou pelo esclarecimento da tua casa de fé, no diálogo com a pessoa que se te afigura providencial para a troca de confidências, nas palavras escritas, nas mensagens inarticuladas da natureza, nas emoções que te desabrocham da alma ou nas idéias imprevistas que te fulgem no pensamento, a te convidarem o espírito para a observância do Bem Eterno.

O próprio Jesus, o Mensageiro Divino por excelência, guiou-nos à procura do Amor Supremo, quando nos ensinou a suplicar: “Pai Nosso, que estás no Céus, santificado seja o Teu nome, venha a nós o Teu reino, seja feita Tua vontade, assim na Terra como nos Céus… E, dando ênfase ao problema da atenção, recomendou-nos escolher um lugar íntimo para o serviço da prece, enquanto Ele mesmo demandava a solidão para comungar com a Infinita Sabedoria. Recordemos o Divino Mestre e estejamos convencidos de que Deus nos atende constantemente; imprescindível, entretanto, fazer silêncio no mundo de nós mesmos, esquecendo exigências e desejos, não só para ouvirmos as respostas de Deus, mas também a fim de aceitá-las, reconhecendo que as respostas do Alto são sempre em nosso favor, conquanto, às vezes, de momento e em nossa visão limitada, pareçam contra nós.

Emmanuel. Psicografia de Chico Xavier

O SOM DO VINIL - TROPICÁLIA

Adoro o Som do Vinil!
É muito gostoso conhecer as histórias dos grandes discos e artístas da nossa MPB.
A Tropicália é algo que me fascina por tudo que ela representou.
Pena que hoje em dia somos tão passivos à tudo....

 

 

 

DEUS TE GUARDE

Deus te guarde, alma querida e boa,

Pela dor que não dizes,

Quando a injúria te induz a suportar

Os problemas e os atos infelizes.

Deus te compense a tolerância

Quando olvidas o mal,

Interpretando aquele que te agride

Por doente mental.

Deus te ilumine a frase de humildade

Ante o verbo agressor,

Quando te apagas para garantir

A presença do amor.

Deus te engrandeça o gesto de renúncia,

Onde a ambição, às tontas, se compraz,

Quando saber perder conforto e benefício

Em proveito da paz.

Deus proteja o silêncio em que te esforças

Na compreensão que te sustém,

Quando toleras golpe ou desafio

Sem ferir a ninguém.

Por tudo o que há de bom que nos ofertas

Na jornada de luz que te bendiz,

Pelo perdão constante em que te nutres,

Deus te guarde, alma irmã, Deus te faça feliz

Pelo espírito de Maria Dolores

"E que a atitude de recomeçar é todo dia toda hora
É se respeitar na sua força e fé
E se olhar bem fundo até o dedão do pé
Eu apenas queira que você soubesse..."

 

Amo quando ZZ interpreta Beatles!!!
Essa é demais!!!!

Parabéns ao nosso querido Drummond que hoje completaria 110 anos!!!

Li esse texto e gostei tanto que resolvi postá-lo aqui.
Não consegui descobrir o autor, mas é uma pessoa sábia, sem dúvida nenhuma.
Espero que gostem!

Abraços 

DIETA DA ALMA

Levar uma vida leve não é necessariamente perder alguns quilinhos. Trata-se muito mais de se desfazer dos maus sentimentos, do rancor, dos preconceitos, dos medos, do orgulho...
Manter a alma leve não é uma tarefa muito fácil, mas é questão de exercício, uma prática diária e constante... Alimentar a alma de sentimentos bons faz bem pra saúde, isto é, corpo e mente os dois em perfeito equilíbrio trazem ótimos resultados a curto e longo prazo...
O sobrepeso da alma impede a execução de tarefas simples, como valorizar os pequenos detalhes do dia-a-dia, aqueles que podem transformar uma vida toda, os pequenos milagres que acontecem a todo o momento...
A leveza da alma se reflete também no físico, manter-se leve trás brilho no olhar, encanto no sorriso e beleza no semblante, transformando tudo o que está em volta... A beleza está muito mais ligada ao estado de espírito do que apenas a uma aparência superficial.
Bonito mesmo é viver em paz e harmonia, corpo e mente em sintonia. Viver dessa forma é transformador, não há tratamento de beleza melhor em todo o mundo...

Autor desconhecido

Grande cantora,
Grande compositora,
Grande ser humano....
Zélia sempre me emociona com suas canções!!!
No dia do seu aniversário não poderia deixar de postar uma das canções que mais gosto dentre tantas outras...
Zélia... muita luz para você!!!

" Na fé, eu sou capaz de me dizer, com amorosa humildade, que grande parte das vezes eu não sei o que é melhor para mim.
Eu não sei, mas Deus sabe.
Eu não sei, mas minha alma sabe.
Então, faço o que me cabe e entrego, mesmo quando, por força do hábito, eu ainda dê uma piscadinha pra Deus e lhe diga : " Tomara que as nossas vontades coincidam ".
Faço o que me cabe e confio que aquilo que acontecer, seja lá o que for, com certeza será o melhor, mesmo que algumas vezes, de cara, eu não consiga entender."

Ana Jácomo

Era alí no cantinho da cozinha que ela ficava.
A máquina de costura da minha mãe.
Nas suas mãos um simples retalho de pano se transformava em uma bela peça de roupa, essa era a sua arte...
E era dessa arte que ela vivia, fazia planos, reformava a casa, presenteava os netos e me presenteava também.
Cresci vendo minha mãe trabalhar em sua máquina de costura e sabe que de vez em quando ainda ouço o barulho que a sua tesoura fazia ao ser colocada sobre a mesa?
Sinto uma saudade enorme do tempo em que eu chegava em casa e ela estava lá, debruçada sobre a máquina, reformando ou confeccionando alguma roupa.
Muitas vezes não tinha nem muito tempo para me ouvir, mas estava lá.
Mãe...saudades de você!!! 
Difícil escrever tudo o que eu queria, mas sei que você sabe, pois conversamos em oração quase todos os dias...
Então...boa noite e até mais tarde!!! 
Agora você tem mais um aí para cuidar...
Toma conta dele direitinho!!!

"Quando amigos se amam de alma, existe uma conexão de pensamentos e sentimentos capazes de percorrer distâncias, romper barreiras e concretizar-se em carinho e paz dentro de nosso coração! E essa bondade de sentimento nos envolve e é capaz de colorir nosso mundo alegrando com ritmos e melodias nossa jornada!"

Por Dina em "Seja a mudança que você quer ver no mundo!"

Dedico essa canção a todos aqueles que passam por aqui...
Que direta ou indiretamente fazem parte da minha vida!
Que acreditam no valor de uma amizade, num gesto de carinho, numa mão estendida, num olhar sincero...
Saudades de muitos....

Que lindo...
Adoro a Gadu!!!

AOS MESTRES COM CARINHO....

Hoje é  dia dos professores.
Me lembro até hoje da minha professora do primeiro ano, a tia Nanci! Me lembro também de outros professores que foram importantes na minha vida.
O bom professor é aquele que além de nos ensinar a sua matéria, também nos abre novos horizontes, nos mostram a vida por um outro ângulo, se tornam nossos amigos...
Quero deixar um beijo as minhas cunhadas; Helena, Lúcia, Rosa, Teresa, a minha sobrina Naiana, ao meu sobrinho Fernando e as minhas amigas Carminha, Rosany Lobão e Paula Salem!!!
Certamente vocês fazem a diferença na vida de muitas pessoas...




Uma das cenas mais lindas que já vi!!!

1º Chakra

Eu gosto muito de estudar e tentar entender tudo aquilo que faz parte de nós, que nos constituem.

Os Chakras são algo que me fascinam há muito tempo, eles são importantíssimos, são fundamentais em nossos corpos (sutis e materiais).

Pesquisando encontrei esse estudo que achei muito legal e resolvi compartilhar.

Abraços em todos!!!

  1º Chakra

1º SACRO

Muladhara

1. Elemento (Tattva): Terra.
2. Forma: Quadrado.
3. Cor: Vermelho.
4. Som (Bija Mantra): Lam.
5. Nota Musical: Dó.
6. Nº de Pétalas: 4.
7. Corpo (Kosha): Físico.
8. Raio: 4º - Harmonia através do Conflito.
9. Glândula: Supra-renais.
10. Animal/Totem: Elefante com sete trombas.
11. Órgão de Acção (Karma Indriya): Pés.
12. Órgão dos Sentidos (Jnana Indriya): Nariz.
13. Sentido Predominante: Odor.
14. Ar (Vayu): Apana Vayu, energia descendente que assegura as funções de eliminação (urina), que expulsa o esperma do órgão masculino e empurra o feto para fora do útero maternal. Rege, também, as menstruações.
15. Princípio Fundamental: Encarnação, Consciência física.
16. Palavra-chave: Segurança.

Localiza-se na base da coluna ou cóccix. O seu talo atravessa o plexo pélvico, o hipogástrico, e termina entre a vértebra sacra e a primeira coccigeana. Rege o sistema locomotor, as glândulas supra-renais, rins, coluna vertebral, cólon, pernas e ossos. Está associado à terra e à matéria, à vitalidade, à saciedade dos desejos, ao fundamento (dar bases), coordenação física e sobrevivência. Dá vitalidade ao corpo físico. É a força da vida, da sobrevivência, auto-preservação e instintos.

As gemas e minerais a ele associados são o rubi, a granada, a hematite, o jaspe sanguíneo, a turmalina preta, a obsidiana, o quartzo fumado. Quanto aos alimentos que lhe são benéficos: as proteínas (carne e peixe, não são recomendados), frutos e vegetais vermelhos.

Este Chakra indica como qualidades e lições a aprender: assuntos relacionados com o mundo material e o sucesso, o corpo físico, o domínio do corpo as base (fundação), individualidade, estabilidade, segurança, imobilidade, tranquilidade, saúde, coragem e paciência. Pode também manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: egocentrismo, insegurança, violência, ganância, fúria; demasiada preocupação com a própria sobrevivência; tensão na coluna e prisão de ventre.

http://centros-energeticos.blogspot.com.br/2007/06/1-chakra.html

2º Chakra

2º SACRAL

Svadhistana

1. Elemento: Água.
2. Forma: Círculo com um crescente lunar.
3. Cor: Laranja.
4. Som: Vam.
5. Nota Musical: Ré.
6. Nº de Pétalas: 6.
7. Corpo: Etérico (Mente Instintiva).
8. Raio: 7º - Ordem e Cerimonial.
9. Glândula: Gónadas.
10. Animal/Totem: Crocodilo.
11. Órgão de Acção: Mãos.
12. Órgão dos Sentidos: Língua.
13. Sentido Predominante: Paladar.
14. Ar: Apana Vayu, energia descendente que assegura as funções de eliminação (urina), que expulsa o esperma do órgão masculino e empurra o feto para fora do útero maternal. Rege, também, as menstruações.
15. Princípio Fundamental: A criatividade, a reprodução da essência divina, a procriação, a família.
16. Palavra-chave: Sensualidade.

Localiza-se logo acima dos órgãos reprodutores, acima do osso púbico. O seu talo atravessa o plexo de mesmo nome (que, na anatomia, é uma ramificação do solar) e vai terminar na zona compreendida entre a 1ª e a 2ª vértebras lombares. Rege os órgãos reprodutores, ovários, testículos, próstata, genitais, baixo-ventre, bexiga, vesícula. Está associado à sexualidade, criatividade, procriação, sensualidade, capacidade de sentir emoções, contentamento, assimilação dos alimentos, força física e vitalidade. É o portal por onde adquirimos a sensibilidade de perceber as emanações subtis e vibrações dos seres e do ambiente.

As gemas e minerais a ele associados são a turmalina, coral, calcite dourada, âmbar, citrina, topázio dourado, aventurina pêssego. Quanto aos alimentos que lhe são benéficos: líquidos, frutos e vegetais laranjas.

Este Chakra indica como qualidades e lições a aprender: dar e receber, emoções, desejos, prazer, entrega sexual/passional, movimento, assimilação de novas ideias, saúde, família, tolerância, trabalhar harmoniosa e criativamente com os outros. Pode ainda manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: exagerada indulgência com a comida ou sexo, dificuldades sexuais, confusão, ausência de objectivos, ciúme, inveja, desejo de possuir, impotência, problemas uterinos e/ou de bexiga.

3º Chakra

3º SOLAR

Manipura

1. Elemento: Fogo.

2. Forma: Triângulo.

3. Cor: Amarelo.

4. Som: Ram.

5. Nota Musical: Mi.

6. Nº de Pétalas: 10.

7. Corpo: Astral ou Emocional.

8. Raio: 6º - Devoção e Idealismo.

9. Glândula: Pâncreas.

10. Animal/Totem: Carneiro.

11. Órgão de Acção: Ânus.

12. Órgão dos Sentidos: Olhos.

13. Sentido Predominante: Visão.

14. Ar: Samana, energia que reside na parte superior do abdómen, na região umbilical. Ajuda o sistema digestivo e faz circular o sangue.

15. Princípio Fundamental: Desejo, emoção, sentimento, vontade, afirmação de si.

16. Palavra-chave: Poder.

Situado na zona do plexo de mesmo nome, ligeiramente acima do umbigo. Este vórtice é composto de três camadas sobrepostas, subdividindo-se desta maneira em três partes: solar interno, a nível da pele; solar médio, a cerca de dois centímetros acima da pele; e solar externo, a cerca de quatro centímetros da pele, ou seja na superfície do corpo etérico.

Em situações de relativo repouso, esses três vórtices parciais mantêm-se nessa forma; somente sob condições particulares eles se separam e podem aparecer com três bocas alinhadas, ou seja, uma ao lado da outra, sobre um mesmo plano horizontal. Destaca-se que, no caso desse conjunto, dentro da forma circular tem-se uma sub-forma romboidal. Todo esse conjunto possui um talo complexo, que atravessa o plexo solar e termina sempre na coluna vertebral, entre a 8ª e 9ª vértebras dorsais. Localiza-se por cima da boca do estômago (acima do umbigo e abaixo do osso esterno, no peito).

A cor associada a este Chakra é o amarelo. O elemento a ele associado é o fogo. Rege todos os órgãos localizados na barriga: fígado, vesícula biliar, pâncreas, supra-renais, músculos e estômago e ainda o sistema nervoso. Está associado ao poder. Dá a vitalidade e força para exprimir emoções e para ter integridade. Tem como função vitalizar o sistema nervoso simpático bem como os processos digestivos, o metabolismo e as emoções.

As gemas e minerais a ele associados são a citrina, o topázio dourado, o âmbar, o olho-de-tigre, a calcita dourada e o ouro. Os alimentos benéficos: os amidos, e as frutas ou vegetais amarelos.

Este Chakra indica como qualidades e lições a aprender: vontade, poder pessoal, autoridade, energia, controle do desejo, auto-controle, brilho (esplendor), calor humano, despertar, transformação, humor, riso, imortalidade, tomar mais do que se pode assimilar ou usar, demasiada ênfase no poder e/ou identificação, fúria, medo, ódio, problemas digestivos.

4º Chakra

4º CARDÍACO

Anahata

1. Elemento: Ar.

2. Forma: Estrela de 6 pontas.

3. Cor: Verde.

4. Som: Yam.

5. Nota Musical: Fá.

6. Nº de Pétalas: 12.

7. Corpo: Intuitivo.

8. Raio: 2º - Amor e Sabedoria.

9. Glândula: Timo.

10. Animal/Totem: Antílope.

11. Órgão de Acção: Órgãos genitais.

12. Órgão dos Sentidos: Pele.

13. Sentido Predominante: Tacto.

14. Ar: Prana, manifestado na forma do ar que respiramos, rico em iões negativos, portadores de vida.

15. Princípio Fundamental: Mantém o equilíbrio entre os três Chakras inferiores e os três superiores; sensibilidade generosidade, perdão, alegria e união.

16. Palavra-chave: Compaixão.

Localiza-se no centro do tórax entre os mamilos (no meio do peito na área do osso esterno). O seu talo atravessa o plexo cardíaco e termina no espaço compreendido entre a 1ª e 2ª vértebras dorsais.

A cor associada a este Chakra é o verde (cor secundária, pirite). O elemento associado a ele é o ar. Rege a glândula Timo, responsável pelo sistema imunológico que funciona perfeitamente quando harmonizados os restantes Chakras, glândulas endócrinas, coração, sistema circulatório, nervo vago e sangue, braços e mãos. Associado ao coração e ao amor abnegado pela transcendência do ego e do julgamento. As suas funções são amor e paz incondicional; dá a capacidade de amar a si próprio e aos outros incondicionalmente. Dá fundamento à força – vida do Eu Superior.

As gemas e minerais associados a ele são a esmeralda, turmalina verde e rosa, malaquita, jade verde, aventurina verde, crisopásio, quartzo rosa, rubi. Os alimentos que lhe são benéficos são as frutas e vegetais verdes.

Este Chakra indica como qualidades e lições a aprender: Amor Divino/incondicional, perdão, compaixão, compreensão, equilíbrio, consciência de grupo e união com a vida. Aceitação, paz, abertura, harmonia, contentamento. Pode manifestar, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, como qualidades negativas, as seguintes características: repressão do amor, instabilidade emocional, desequilíbrio, problemas de coração e circulação.

5º Chakra

5º LARÍNGEO

Vishuddha

1. Elemento: Éter.

2. Forma: Lua Cheia.

3. Cor: Azul-turquesa.

4. Som: Ham.

5. Nota Musical: Sol.

6. Nº de pétalas: 16.

7. Corpo: Mental.

8. Raio: 3º - Inteligência Activa.

9. Glândula: Tiróide.

10. Animal/Totem: Elefante com uma tromba.

11. Órgão de Acção: Boca.

12. Órgão dos Sentidos: Pele.

13. Sentido Predominante: Audição.

14. Ar: Udana – favorece o transporte do ar para a cabeça e contribui para a produção do som.

15. Princípio Fundamental: Conhecimento, ressonância da essência, alegria.

16. Palavra-chave: Criatividade.

Situado na base do pescoço, localiza-se na garganta. O seu talo pode terminar aí, como pode, ter conexões variáveis.

Rege a glândula tiróide – hipotálamo, aparelho brônquico e vocal, pulmões e canal alimentar. Está associado ao mundo da comunicação, expressão, audição e todos os usos do som e da palavra. Quando expandido, podemos expressar sentimentos de forma clara, harmoniosa e bela, evocando realidades superiores. É responsável pelo rejuvenescimento e longevidade. É a passagem, o caminho que as emoções contidas no coração necessitam atravessar para serem harmonizadas, conduzindo à expressão do seu poder e vontade.

As suas funções incluem a criatividade, receptividade, habilidade para comunicar, discurso, som, vibração, comunicação. Tem como gemas e minerais associados a turquesa, a celestite, o topázio azul, a sodalite, o lápis-lazúli, a água marinha, a azurite e a ryanite. Os alimentos benéficos são: as frutas e vegetais azuis e púrpura.

Este Chakra indica como qualidades e lições a aprender: poder da palavra falada, verdadeira comunicação, expressão criativa no discurso, na escrita, nas artes. Integração, paz, verdade, conhecimento, sabedoria, lealdade, honestidade, confiança, amabilidade, gentileza. Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: problemas na comunicação e/ou discurso, excesso de uso insensato do conhecimento, ignorância, falta de discernimento, depressão e problemas da tiróide.

6º Chakra

6º FRONTAL

Ajna

1. Elemento: Maha Tattva (o Grande Elemento) no qual estão presentes todos os outros elementos na sua forma purificada.

2. Forma: Círculo.

3. Cor: Azul Índigo.

4. Som: Om.

5. Nota Musical: Lá.

6. Nº de Pétalas: 96.

7. Corpo: Personalidade e Lótus Causal.

8. Raio: 5º - Conhecimento Concreto.

9. Glândula: Pituitária.

10. Princípio Fundamental: Conhecimento da Essência, conhecimento do plano divino, intuição, acesso às verdades subtis graças ao total “auto abandono” a Deus. Neste plano deixa de existir vontade humana – o ser segue a vontade de Deus.

11. Palavra-chave: Compreensão.

Localiza-se no centro da testa entre as sobrancelhas. É conhecido como 3º olho ou 3ª visão. O seu talo enerva-se passando pela zona média da glândula hipófise e continua até terminar no espaço compreendido entre a 1ª e a 2ª vértebras cervicais. O elemento associado é a luz. Rege a glândula pituitária, o olho esquerdo, o nariz e orelhas. Está associado a telepatia, clarividência, intuição e desenvolvimento mental. Quando expandido dá visão interior, intuição e a habilidade de se conhecer a si próprio. Governa o cérebro inferior (cerebelo), o olho esquerdo, os ouvidos, o nariz e o sistema nervoso central. É Responsável pela Visão.

Os minerais e gemas associados a ele são: o lápis-lazúli, azurite, sodalite, cristal de quartzo puro, safira, turmalina. Os alimentos que lhe são benéficos são os de cor azul ou púrpura, frutas e vegetais.

Este Chakra indica como qualidades e lições a aprender: realização da alma, intuição, “insight”, imaginação; clarividência, concentração, paz de espírito; sabedoria, devoção, percepção para além da dualidade. Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: falta de concentração, medo, cinismo, tensão, dor de cabeça, problemas nos olhos, pesadelos e demasiado deslocamento deste mundo.

7º Chakra

7º CORONÁRIO

Sahasrara

1. Elemento: Maha Tattva (o Grande Elemento) no qual estão presentes todos os outros elementos na sua forma purificada.

2. Forma: Círculo.

3. Cor: Violeta.

4. Som: Aum, e posteriormente sem som, Silêncio.

5. Nota Musical: Si.

6. Nº de Pétalas: 972.

7. Corpo: Átmico.

8. Raio: 1º - Vontade ou Poder.

9. Glândula: Pineal.

10. Princípio Fundamental: Essência Pura.

11. Palavra-chave: Intuição.

Situado na zona superior da cabeça, coroando a mesma. O talo deste vórtice termina na glândula pineal. Localiza-se no topo da cabeça, prolongando-se mais acima. É a abertura para a Consciência Universal. Quando este Chakra é expandido potencializa a produção de melatonina. Através do Coronário, a Luz e o Amor cósmico fluem para os outros centros energéticos, os quais distribuem para todos os órgãos do corpo.

As cores associadas a este chakra são: violeta, lilás, roxo, branco, prateado ou dourado. O elemento associado é: os pensamentos e a vontade. Rege a glândula Pineal, córtex cerebral, sistema nervoso central, olho direito. Governa o cérebro superior. Está associado ao mundo espiritual e à ligação com o Divino.

Tem como gemas e minerais associados: a ametista, alexandrite, diamante, sugilite, fluorite púrpura, cristal de quartzo, selenite. Este Chakra associa-se à ideia de jejum e também às frutas e vegetais de cor violeta e púrpura.

Indica como qualidades e lições a aprender: unificação do Eu Superior com a personalidade humana, união com o infinito, vontade espiritual, inspiração, unidade, sabedoria e compreensão divina. E ainda, idealismo, serviço voluntário (desinteressado), percepção além – espaço e tempo, e conformidade de consciência. Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: falta de inspiração, confusão, depressão, alienação, hesitação em servir, senilidade.